نظرة عامة على المنتج
متوازي أرضي 90 سم
جهاز متوازي أرضي بارتفاع 90 سم مصمم لتدريبات القوة وتمارين وزن الجسم، ويُعد خيارًا مثاليًا للاستخدام المنزلي أو داخل صالات الألعاب الرياضية.
يوفر الجهاز ثباتًا ممتازًا أثناء التمرين، مع تصميم عملي يساعد على أداء مجموعة متنوعة من التمارين التي تستهدف الجزء العلوي من الجسم وعضلات الوسط بكفاءة عالية.
مميزات الجهاز
- مناسب لتدريبات القوة وتمارين وزن الجسم.
- تصميم ثابت وعملي يمنح المستخدم أمانًا وثقة أثناء الأداء.
- مثالي للاستخدام المنزلي أو في الجيم.
- يساعد على تنمية القوة والتحكم والتوازن.
- مناسب لمجموعة متنوعة من المستويات التدريبية.
- يوفر مساحة مريحة لأداء التمارين بشكل صحيح.
- تصميم بسيط وفعال يسهل دمجه في أي مساحة تدريب.
التمارين التي يمكن أداؤها على الجهاز
- تمرين المتوازي
- تمرين الغطس للصدر
- تمرين الغطس للترايسبس
- تمرين رفع الركبتين
- تمرين رفع الرجلين
- تمرين L-Sit
- تمرين الثبات والاتزان
- تمرينات الارتكاز المختلفة
- تمارين وزن الجسم للكتف والذراعين
- بعض تمارين الكور والبطن
العضلات التي يستهدفها الجهاز
- عضلات الصدر
- عضلات الترايسبس
- عضلات الكتف
- عضلات الذراع
- عضلات البطن
- عضلات الكور والثبات
لماذا تختار هذا الجهاز؟
لأنه يمنحك وسيلة فعالة وآمنة لأداء أهم تمارين وزن الجسم داخل المنزل أو الجيم، مع تصميم يساعد على بناء القوة وتحسين الثبات والتحكم في الحركة، مما يجعله مناسبًا لمن يبحث عن جهاز عملي بأداء قوي ومساحة استخدام مريحة.





