مقابض المتوازي الأرضي

متوازي أرضي 25 سم

جهاز متوازي أرضي 25 سم مصمم لتدريبات القوة وتمارين وزن الجسم، ويُعد خيارًا عمليًا للاستخدام داخل الجيم أو في المنزل.
بفضل ارتفاعه المناسب وتصميمه المريح، يساعد الجهاز على تنفيذ العديد من التمارين التي تستهدف الجزء العلوي من الجسم وعضلات الوسط، مع توفير ثبات جيد أثناء الأداء.

مميزات الجهاز

• مناسب لتدريبات القوة وتمارين وزن الجسم.
• مثالي للاستخدام المنزلي أو داخل صالات الألعاب الرياضية.
• تصميم عملي يساعد على أداء التمارين براحة وثبات.
• مناسب لتطوير القوة والتحكم والتوازن.
• سهل الاستخدام لمستويات تدريب مختلفة.
• حجمه العملي يجعله مناسبًا للمساحات الصغيرة.
• يساعد على تنويع التمارين داخل برنامجك التدريبي.

التمارين التي يمكن أداؤها على الجهاز

• تمرين الضغط باستخدام المتوازي
• تمارين الارتكاز
• تمرين L-Sit
• تمرين رفع الركبتين
• تمرين رفع الرجلين
• تمارين الثبات والتوازن
• بعض تمارين الكور وعضلات البطن
• تمارين وزن الجسم للكتف والذراعين
• تمارين التوازن والتحكم في الحركة

العضلات التي يستهدفها الجهاز

• عضلات الصدر
• عضلات الكتف
• عضلات الذراع
• عضلات الترايسبس
• عضلات البطن
• عضلات الكور والثبات

لماذا تختار هذا الجهاز؟
لأنه يوفر وسيلة فعالة وعملية لأداء تمارين وزن الجسم في مساحة صغيرة، مع تصميم يساعد على تحسين القوة والثبات والتحكم، مما يجعله مناسبًا للتدريب اليومي سواء في المنزل أو الجيم.